Обзор Аудиокниги.Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Как повысить самооценку и уверенность в себе: 8 эффективных советов психолога + список упражнений, книг, фильмов и курсов
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня рассмотрим с вами популярную тему в психологии и повседневной жизни – важность адекватной самооценки. Уверенность для человека – путь к вершинам, ведь уверенные в себе люди достигают многого. Заниженная самооценка блокирует возможность построения здоровых и длительных отношений, иногда ведет к неврозу и зависимости. Ниже мы рассмотрим, как повысить самооценку, чтобы вести себя уверенно во всех ситуациях. Бывало ли у вас ощущение “не в своей тарелке”, когда...
Как повысить самооценку
Расшифровка интервью Михаила Лабковского.
Ведущая: Наша сегодняшняя тема: «Как повысить самооценку».
Михаил: Добрый вечер, Кать! Это – одна из главных тем в жизни человека. От самооценки многое зависит. У тебя, кстати, какая самооценка?
Ведущая: Нормальная.
Михаил: Адекватная?
Ведущая: Адекватная.
Михаил: Ни заниженная, ни завышенная.
Ведущая: Я считаю, что - да.
Михаил. Когда у человека заниженная самооценка, он многое в жизни не получает. Он боится, он стесняется, считает, что не достоин, что есть люди, которые лучше его...