Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня рассмотрим с вами популярную тему в психологии и повседневной жизни – важность адекватной самооценки. Уверенность для человека – путь к вершинам, ведь уверенные в себе люди достигают многого. Заниженная самооценка блокирует возможность построения здоровых и длительных отношений, иногда ведет к неврозу и зависимости. Ниже мы рассмотрим, как повысить самооценку, чтобы вести себя уверенно во всех ситуациях. Бывало ли у вас ощущение “не в своей тарелке”, когда...

Что же такое самооценка и почему она так важна для нашего благополучия? В этой статье мы рассмотрим причины низкой самооценки, её общие признаки и узнаём, как поднять самооценку и развить уверенность в себе. Как часто вам доводилось слышать, что секрет успеха - в уверенности в себе? В современном обществе мы всё чаще слышим о значении самооценки и уверенности в себе. Говорят, что эти качества оказывают огромное влияние на нашу личную и профессиональную жизнь. Если человек верит в собственные силы,...