Арт-терапия — это направление психологической работы, где чувства и переживания человека выражаются через творчество: рисунок, образ, коллаж, а не только через слова. Если коротко, арт-терапия помогает выразить и понять то, что трудно проговорить напрямую, и через это мягко работать с эмоциями. Мы в институте психологии ТОЧКА знакомим коллег с современными направлениями в рамках программ обучения. Посмотреть направления можно на сайте института ТОЧКА. Не всё в психике легко выразить словами. Иногда...

Рассказываем об арт-терапии в психологии — что это такое и как работает, какие виды существуют, в чем заключается их польза. А еще разобрались, подходит ли арт-терапия детям, пожилым, людям с тяжелыми заболеваниями. «Быть художником — значит верить в жизнь», — говорил Генри Мур. Чтобы стать художником, необязательно иметь большой талант и выставлять работы в картинных галереях. Можно заниматься арт-терапией и обретать душевное равновесие посредством кисти или карандаша. Визуализировать мечты и страхи, выплеснуть на бумагу сильные, порой непереносимые эмоции — положительные и отрицательные...