Аутентичность - это, по сути, искренность и естественность ваших мнений, чувств и поступков. Это когда вы настолько верны себе, что без колебаний можете выразить свое настоящее "я", не боясь критики и осуждения со стороны общества. Это обладание уверенностью в себе и в своих убеждениях настолько, чтобы быть самим собой в любой ситуации. Можно сказать, что человек является аутентичным, когда его внешний облик и внутренний мир гармонично согласуются друг с другом. Понятие аутентичности часто используется...

Аутентичность — это в своем роде синоним к словам «настоящий», «подлинный», «самобытный», «гнущий свою линию». И как же интересно наблюдать, что в Instagram все кричат о том, что сейчас быть «настоящим, быть собой» популярно, параллельно продавая штампованные гайды про раскрытие аутентичности, противореча самому определению. "Будь собой, но публикуй контент вот так и так, чтобы тебя заметило больше людей, привлеки их внимание". Аутентичность взращивается, когда человек может отделить себя от других, не боясь потерять интерес у общества...

«Хочу быть собой» - с таким запросом ко мне всё чаще обращаются клиенты, и я вижу что актуальность данной темы растет. Многие говорят о том, что доступ к собственным желаниям будто заблокирован: «не слышу себя», «не понимаю чего хочу», «плыву по течению». У таких людей часто потухший взгляд, нет радости и удовольствия от жизни. Зато с каждым днем растет психоэмоциональное напряжение, падает самооценка. Что же значит «быть собой», как еще говорят «быть аутентичным»? Аутентичность – это умение быть...