Какие мысли и чувства возникают у вас при слове «стресс»? Мы привыкли ассоциировать это слово с негативом и часто стремимся уменьшить его воздействие. Часто можно услышать фразы вроде «все болезни от стресса» и другие подобные. Я тоже раньше так думала и отчасти продолжаю это делать. Это влияние так называемой социальной культуры, которая формирует наше отношение к стрессу. Однажды, когда я закончила работу в компании и пришла домой, с полки упала книга «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше». Эта книга появилась у меня несколько лет назад, когда я участвовала в конкурсе «Лидеры России» и, если не ошибаюсь, дошла до полуфинала...

Что такое ассоциация? Ассоциация в игровой импровизации - это процесс быстрой связи мыслей и идей, который помогает игрокам создавать сюжет на ходу без заранее продуманных планов. Это ключевой принцип, позволяющий импровизационным актерам быть гибкими, креативными и реагировать моментально на изменения ситуации. Как работает ассоциация? Ассоциация на основе слова или фразы: Если один игрок упоминает слово "кот", другие могут ассоциировать его с "мышью" или "клубком ниток". И от того на какой из ассоциаций остановит свой выбор партнер, получатся совершенно разные истории...