Просыпаетесь с чувством, что живёте чужую жизнь, но не знаете, к кому обратиться за помощью. По данным Российской ассоциации психологов, 73% людей хотя бы раз задавались вопросом: коуч или психолог — кто поможет разобраться с внутренним хаосом? Многие путают эти профессии или выбирают наугад. Коуч работает с целями и действиями, психолог — с эмоциями и травмами. Первый помогает добраться из точки А в точку Б, второй — понять, почему застряли и боитесь двигаться. На практике границы размыты: коучи лезут в психотерапию, а психологи предлагают коучинговые методики...