Данное понятие обозначает уверенность в себе в самом широком смысле. Ассертивный человек – это тот, кто умеет абстрагироваться от внешних оценок и влияния, владеет навыками самоконтроля и умеет нести ответственность за свои действия и их последствия. Рассмотрим, какие еще моменты включаются в понятие ассертивности. Помимо супергеройских качеств, описанных выше, ассертивный человек прекрасно знает и умеет отстаивать свои границы, умеет сказать «нет», отказаться без объяснений, не брать на себя чужую...

Ассертивность - это способность выражать собственные чувства, корректно выражать свою точку зрения, не задевая чувств других людей, а также защита своих личных прав, потребностей и границ. ■ отказ от контроля поведения и чувств нашего собеседника. Ассертивность - это когда в коммуникации выигрывают оба партнера. Я важен. Ты - важен. Мы - важны. Что важно для развития ассертивности в общении? 1. Используйте Я-высказывания. 2. Избегайте сверхобобщений (крайностей), таких как "всегда", "никогда", "все"...