Ассертивность — модное слово, популярное в больших корпорациях. Там даже проводят тренинги по навыкам ассертивного поведения. Считается, что только ассертивное поведение может привести к успеху не только самого сотрудника, но и всю команду. Ассертивное поведение следует тренировать не только на работе, но и в обычной жизни. Ассертивность — это способность человека чувствовать себя уверенно, независимо от мнения окружающих, это способность отстаивать свои интересы, не задевая при этом чужих. Эта стратегия...

Ассертивность — это способность выражать свои мысли, чувства и потребности вежливо, уважая при этом права и чувства других людей. В психологии это форма поведения, которая сочетает в себе элементы уверенности, внимания к собственным интересам и уважения к окружающим. Отличительной чертой ассертивности является умение устанавливать границы в отношениях с другими людьми, не нарушая их достоинство. Одной из самых важных техник ассертивного поведения является умение говорить нет без чувства вины или страха перед конфликтом...

Ассертивность, или ассертивное поведение — это стиль взаимодействия с другими людьми, общения или жизни, основанный на уважении к себе и окружающим. Оно включает в себя способность выражать свои мысли, чувства и потребности открыто и честно, не нарушая чужих прав других. Ассертивные люди умеют отстаивать свои интересы, но делают это без агрессии и манипуляций. Они понимают, что имеют право на свои чувства и мнения, и готовы их озвучивать в подходящей форме. То есть ассертивность — это баланс между пассивным и агрессивным стилем общения...

⚫️ Ассертивное поведение — это стиль общения, при котором человек уверенно и открыто выражает свои мысли, чувства и потребности, при этом уважая права и интересы других людей. Ассертивные люди способны отстаивать свои интересы, не прибегая к агрессии или манипуляциям, и делают это на основе взаимного уважения. ⚫️ Ассертивное поведение важно по нескольким причинам: 1. Улучшение коммуникации: Ассертивность позволяет людям четко и открыто выражать свои мысли и чувства, что способствует более эффективному общению и уменьшает вероятность недопонимания. 2. Повышение самооценки: Люди, практикующие ассертивное поведение, обычно обладают более высокой самооценкой...