С детства нам твердят, что для здоровья нет ничего важнее витамина C. Ударные дозы этого чудо-нутриента должны сделать иммунитет непобедимым, помочь реже болеть и быстрее справляться с гриппом и простудой. Как обстоят дела на самом деле? Так ли важна аскорбиновая кислота, как о ней говорят? Какую реальную пользу она приносит организму? И главное, что хочется понять: откуда её лучше всего получать — из продуктов или пищевых добавок. Как цинга помогла открыть витамин C Открытию аскорбиновой кислоты предшествовали чуть ли не целые эпидемии цинги...

Не секрет, что во время беременности женщину осматривают многократно и назначают огромное количество обследований и анализов. Это необходимо, чтобы специалисты женских консультаций и акушерских стационаров имели полное представление о состоянии здоровья беременной женщины и развивающегося младенца. Если вам кажется, что обследования вам назначают совершенно хаотично и бестолково, то это не так. Все подчинено определенной логике, для каждого анализа крови или УЗИ есть свои сроки, которые позволяют получить максимум информации в определенный момент времени...