Польза для организма витамина С давно доказана и признана - не зря же все мы поголовно в детстве лакомились аптечной аскорбиновой кислотой, и апельсинами с мандаринами. А теперь и входящий в состав косметических средств витамин С никого не удивляет. Более того - такая косметика весьма популярна и востребована (особенно в осенне-зимний период). Для чего же нам нужен витамин С в уходовых средствах, ведь люди и так принимают его внутрь - в виде определенных продуктов или добавок? Поговорим о пользе...

С детства нам твердят, что для здоровья нет ничего важнее витамина C. Ударные дозы этого чудо-нутриента должны сделать иммунитет непобедимым, помочь реже болеть и быстрее справляться с гриппом и простудой. Как обстоят дела на самом деле? Так ли важна аскорбиновая кислота, как о ней говорят? Какую реальную пользу она приносит организму? И главное, что хочется понять: откуда её лучше всего получать — из продуктов или пищевых добавок. Как цинга помогла открыть витамин C Открытию аскорбиновой кислоты предшествовали чуть ли не целые эпидемии цинги...