Витамин С считается одним из самых известных витаминов: его принимают для укрепления иммунитета, защиты от простуд и в программах антивозрастного ухода. Но часто возникает вопрос: аскорбинка — это то же самое, что витамин С, или что-то другое? И какой витамин С лучше выбрать для здоровья? Аскорбиновая кислота — это химическое название витамина С. Термин «аскорбинка» в быту чаще всего относится к дешёвым драже или таблеткам с синтетической аскорбиновой кислотой, которые массово продавались ещё в СССР...

Мы с детства живем с установкой, что аскорбиновая кислота, или витамин С, полезна. Микроэлемент добавляют в комплексы для иммунитета, советуют пить при простуде, да и просто принимают "на всякий случай". Но далеко не все знают, как много задач аскорбинка выполняет в организме. Она нужна буквально каждой клетке Официальное название витамина С — аскорбиновая кислота. Она была открыта в 1920-х годах американским ученым венгерского происхождения Альбертом Сент-Дьёрди (в 1937 году он получил Нобелевскую...