В современном мире растет популярность аскезы. Это добровольный, осознанный отказ от какой-либо привычки или действия. Практикуется с целью получения определенного результата или реализации желаний. В Древней Греции под аскезой подразумевалось некое упражнение. Люди «упражнялись» жить скромной жизнью. Отказывались от роскоши и излишеств. Аскеза — это серьезный труд. Чтобы добиться желаемого, необходим жесткий контроль над разумом, телом и эмоциями. Нужны самодисциплина и характер. То, что дается легко — это не аскеза...

В мире, переполненном шумом и соблазнами, мы часто теряем связь с собой. Мы бежим за новыми впечатлениями и эмоциями.Аскеза — это древний инструмент, который сегодня обретает новое звучание на стыке психологии и эзотерики...