Аскеза – это слово, которое мы не так часто слышим в повседневной жизни. Оно означает определенный образ жизни, связанный с самоограничением и отказом от многих жизненных радостей. В основном аскеза ассоциируется с религиозной практикой, но современный мир преобразовал это понятие. Теперь люди практикуют аскезу в самых разных формах, например, отказ от мяса или социальных сетей. Главная цель аскетизма – это достижение духовного развития или улучшение контроля над своими желаниями. Аскеза помогает человеку обрести внутреннюю гармонию и стать более сосредоточенным на важных жизненных ценностях...

Аскеза известна еще с времен древней Греции. С древне греческого аскеза означает - упражнение. Изначально аскеза была упражнением для самодисциплины через молитвы или трудные обеты. Привет, я Елена Завьялова - нумеролог, 13 лет живу по Лунному календарю, использую аскезы со мной выходят на качественно новый уровень жизни через авторский метод проработки своей Матрицы Судьбы. У кого аскезы работают лучше всего В целом практика аскеза полезна всем, как и любой вид планирования. Сами практики позволяют человеку отследить на чем у него сейчас фокус, что он хочет, к чему стремиться...