Что такое аскеза? Для начала необходимо понять, что же это такое и для чего она нужна. Аскеза - это добровольный отказ от чего-то, или добровольное принятие чего-то. Это не только о том, чтоб отказаться от каких-либо вредных привычек, но также и о том, чтоб внедрить в свою жизнь что-то лучшее. В любом случае, это выход из зоны комфорта для каких-то результатов. Для простого понимания, аскезу можно сравнить с постом. Пост по своей сути, это та же самая аскеза. Вы отказываетесь от каких-то продуктов во имя того, чтоб ваши молитвы были услышаны Богом...

Аскеза известна еще с времен древней Греции. С древне греческого аскеза означает - упражнение. Изначально аскеза была упражнением для самодисциплины через молитвы или трудные обеты. Привет, я Елена Завьялова - нумеролог, 13 лет живу по Лунному календарю, использую аскезы со мной выходят на качественно новый уровень жизни через авторский метод проработки своей Матрицы Судьбы. У кого аскезы работают лучше всего В целом практика аскеза полезна всем, как и любой вид планирования. Сами практики позволяют человеку отследить на чем у него сейчас фокус, что он хочет, к чему стремиться...