Про аскезу сегодня не говорит только ленивый, а многие еще и берут ее. А кто-то делает это регулярно. Помогает, мол. Итак, разберемся. что же это такое и как правильно ее брать? Аскеза в переводе с греческого языка значит "упражнение". Если говорить проще, то это отказ от чего-либо в пользу исполнения желания. Отказ, ограничение или наоборот рутина, которую нужно делать изо дня в день! Человек отказывается от сладкого, вредной еды, курения, алкоголя, обязуется не есть после шести. Или наоборот - дает слово проходить десять тысяч шагов в день или приседать пятьдесят раз...

❗АСКЕЗА – «КАК ПОКРОИШЬ СВОИ ШТАНЫ, ТАК И БУДЕШЬ ИХ НОСИТЬ» __________ АСКЕЗА – ЭТО НЕ ЖЕРТВА! Но это один из самых сильных методов для реализации своего желания. 🔥ЭТО ОЧЕНЬ КРУТАЯ ШТУКА. МОМЕНТАЛЬНО ЗАПУСКАЕТ ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ.🔥 Делюсь моим пониманием и применением. И конечно же открываю тебе некоторые тайны этого метода, о которых никто не говорит. __________ «ПРОКАЧАЙ СВОЮ ЛЕНЬ.» __________ Я давно практикую подобное. Делюсь с тобой своими наработками. ✔️Многие думают, что Аскеза это что–то мученическое, где ты себя собственноручно помещаешь в Ад с испытаниями...