Аскеза — это способ достижения духовных целей через упражнения в добровольной самодисциплине, самоограничении, самоотвержении. Аскеза подразумевает принятие того, что не очень удобно для тела, но благоприятно для души. Работает это так: на каждое действие есть свое противодействие. Подвергая себя аскезам, мы притягиваем блага. Цель аскезы — не в насилии над собой, а в освобождении от власти и влияния, полное очищение...