Ашваганда или же индийская зимняя вишня- является одним из самых популярных адаптогенов среди среди мужского населения. Адаптогены — это биологически активные вещества искусственного и растительного происхождения (чаще всего травы и грибы), которые обладают тонизирующим действием на организм и повышают его выносливость. В широком смысле адаптогены — это средства, которые увеличивают адаптационные возможности человека В последние десятилетия ее популярность за пределами Индии стала объектом исследования в медицине , в частности , эндокринологии...

Ашвагандха (Ashwagandha) – это растение-адаптоген, которое очень давно используется различными народами для противостояния стрессу. Сегодня это растение изучается на предмет потенциальных преимуществ для памяти и работы иммунитета, но некоторые люди не переносят её прием. А для чего еще используется ашвагандха? Что об этом говорит наука? Узнайте больше в этой статье. “Лошадиный запах” Ашвагандха (Withania somnifera) является членом семейства пасленовых растений. Это растение знают и под несколькими...