Чем лечить артроз - мы уже обсуждали. Вспомним лишь, что артроз с позиции медицины - это заболевание. А с точки зрения официально недоказательной практики - хроническая биомеханическая перегрузка суставов. Заболевание лечится. Перегрузка предполагает разгрузку и реабилитацию, т.е. восстановление. Каждый человек сам решает как действовать, но в любом случае на этот счет есть некие правила-мнения: что можно, а что нельзя при артрозе. Вот об этом сегодня мы и поговорим. 5 «МОЖНО» ПРИ АРТРОЗЕ № 1. Ходьба...

Артроз — это медленно развивающаяся болезнь с износом суставов. Хрящ разрушается, теряет амортизацию, что вызывает воспаление, уплотнение костной ткани, образование остеофитов и деформацию сустава. За годы своей практики я видел сотни пациентов с артрозом 3–4 степени, которые годами пытались лечиться таблетками, уколами и народными методами, но в итоге приходили к необходимости операции. Один из самых запоминающихся случаев — мужчина 62 лет, который терпел боль 10 лет, пока не потерял возможность ходить без трости...