Гимнастика для всех отделов позвоночника и суставов. / Упражнения при артрозе и остеохондрозе.
Артроз шейного отдела: симптомы и лечение
Боли в шее могут возникнуть по разным причинам. Одна из них – артроз шейного отдела позвоночника. Шейный отдел состоит из семи позвонков, соединенных между собой межпозвоночными дисками и суставами. Межпозвоночные суставы – это сочленения, образованные отростками соседних позвонков. Эти отростки называются фасетками, поэтому суставы называются фасеточными. Они обеспечивают подвижность при поворотах, наклонах головы. Для свободного скольжения головки фасеток покрыты гиалиновым хрящом. Разрушение гиалинового хряща фасеточных суставов называется спондилоартрозом...
Унковертебральный артроз. Насколько это опасно?
Шейный отдел – наиболее уязвимое место позвоночника. Поддерживая голову, он постоянно испытывает нагрузку. При этом он должен быть максимально мобильным, чтобы голова могла поворачиваться вправо – влево. Позвонки в шейном отделе имеют меньшие размеры, чем в грудном или поясничном отделах. В силу этих факторов шейный отдел нуждается в дополнительной поддержке. Начиная с 20 лет, у человека формируются позвоночные суставы, которые называются унковертебральными. Унковертебральный сустав соединяет боковую поверхность верхнего позвонка с крючковидным отростком нижнего позвонка...