Артишоки - одни из самых неоцененных видов овощей. Зелёные травянистые шишки не сильно пользуются популярностью у многих людей, а ведь зря - они могут отлично вписаться в любой рацион, в том числе для похудения. Артишоки содержат много питательных веществ и пищевых волокон, при этом имеют низкую калорийность. Дорогие читатели, не забывайте подписываться на канал и мой Телеграм, чтобы первыми узнавать обо всех новостях в мире здорового образа жизни. Ниже рассмотрим 5 основных полезных свойств артишоков и возможно благодаря им, вам захочется добавить этот овощ в свой рацион...

Какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите слова консервированные продукты? Хрустящие огурчики, зеленый горошек, кукуруза, фасоль, шпроты, икра. Продукты традиционные и хорошо знакомые. Но что если хочется полакомиться каким-то консервированным деликатесом? Читайте нашу подборку и узнаете много интересного. Артишоки в оливковом масле со специями Артишоки – это красиво. Аппетитные кусочки в золотистом оливковом масле, приправленные пикантными специями, — такой деликатес станет одним из самых привлекательных блюд на любом застолье...