При измерении давления у врача или дома вы всегда будете получать два числа: например 136 на 79. Как эти числа расшифровываются и когда давление будет чересчур низким или высоким? Допустим, вы получили после измерения давления результат 139 на 79. Первое число - это систолическое давление. Оно показывает, какое давление оказывает кровь, которая прижимается к стенкам артерий, когда бьётся сердце. Второе число - диастолическое давление. Это показатель давления крови, которая прижимается к стенкам артерий, между ударами сердца...

Недавно я писала, какие бывают функциональные пробы вообще. Сегодня хочу рассказать о некоторых более подробно. ПРОБЫ С ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКОЙ Во время массовых профилактических осмотров, этапного врачебного контроля физкультурников и спортсменов низших разрядов используют пробы с умеренной физической нагрузкой: пробы с 20 приседаниями или 60 поскоками за 30 сек; 15-секундный бег на месте с максимальной скоростью, высоко поднимая бедра; бег на месте на протяжении 3 минут в темпе 180 шагов за 1 мин и проч...