Если выявлено высокое артериальное давление, могут помочь изменения в рационе, упражнения и методы борьбы со стрессом. Если врач диагностировал артериальную гипертензию, привычная жизнь не должна оставаться прежней. Для контроля за своим давлением необходимы определенные, хотя и не такие сложные в исполнении, действия. Прежде всего, сюда относится сокращение количества соли в привычном питании, обязательно – дозированная физическая нагрузка, а если необходимо – еще и снижение веса. Кроме того,...

Часто отвечаю на вопрос: Доктор у меня постоянные скачки давления до 160/90, но чаще давление даже пониженное. Надо ли пить таблетки от давления на постоянной основе? Ведь, повышенное давление, опасно отт этого может произойти инсульт или инфаркт. Вопрос серьёзный, ведь стойкое длительное повышение давления 140/90 и выше действительно чревато инсультом и инфарктом в будущем. Опасение за здоровье, когда давление скачет вполне обоснованно. Когда давление постоянно и длительно (более 1 месяца) превышает...