Арт-терапия — это гораздо больше, чем просто рисование для расслабления. Это мощный психологический инструмент, который помогает заглянуть в самые глубокие уголки нашей души. Изначально арт-терапия применялась исключительно в терапевтических целях, но сегодня она вышла за рамки классической психологии и стала методом личностного роста, самопознания и развития креативных способностей. Что такое арт-терапия? Арт-терапия — это направление психотерапии, в котором искусство используется как средство самовыражения, исследования внутренних состояний и преодоления психологических трудностей...

Арт-терапия, также известная как артепсихотерапия, — это терапия с использованием различных техник и художественных форм, благодаря которым пациент может раскрыть свои проблемы, а затем вместе с терапевтом их проработать. Проще говоря, арт-терапия — это просто терапия через искусство, то есть исцеление через рукоделие, рисование, пение, театральные представления, танцы и тому подобное. Может показаться, что арт-терапия — это новый вид лечения, но на самом деле благотворное влияние искусства на разум и тело специалистам известно уже много лет...