О чем речь? Методы арт-терапии используются в качестве лечения при психологических и эмоциональных проблемах. С помощью какого-либо вида искусства человек получает доступ к своему подсознанию, раскрепощается и высвобождает негативные чувства. Таким образом он избавляется от стресса и учится мыслить позитивно. Какие есть способы? Выбор метода и вида арт-терапии зависит от проблемы и готовности ее решать. Основное условие – творческое направление должно не подчиняться схемам и правилам, а помогать самовыражению и свободной работе с образами...

Творческий процесс, связанный с самовыражением, может помочь людям решать проблемы, а также управлять поведением и чувствами, снизить стресс и повысить самооценку. А для того, чтобы заниматься арт-терапией и получать преимущества, не нужно быть талантливым и одаренным художником. Арт-терапия используется как метод коррекции эмоциональных состояний. Это творческий метод выражения, используемый в качестве терапевтической техники. Она возникла на пересечении искусства и психотерапии. Цель арт-терапии – это, по сути, исцеление...