l arginine - для чего, прием, дозировки, противопоказания
АРГИНИН и КРЕАТИН - как принимать вместе!
Аргинин и креатин это два весьма популярных продукта из мира спортивного питания. Сегодня мы рассмотрим вопрос, как их принимать вместе, чтобы получить максимальный результат.
Аргинин
Аргининовый парадокс и бодрость в членах
Аргинин – одна из самых важных аминокислот, но ее уникальность заключается в том, что, помимо участия в синтезе белка, аргинин является еще и регулятором кровообращения. Без аргинина нельзя представить себе нормальное кровяное давление, интенсивное кровоснабжение мышц во время физических нагрузок и даже… нормальную эрекцию. Правда, делает это не сам аргинин, а оксид азота, который из него синтезируется. Хороший оксид азота Большинству людей оксид азота известен с плохой стороны, а именно как один из самых опасных загрязнителей атмосферы...