Врач назвала допустимый объем порции арбуза и дыни. На прилавках появляется все больше арбузов и дынь, сезон которых выпадает на август и сентябрь. Как и у других продуктов, у этих плодов есть допустимая порция. Она отличается для взрослых людей, детей, беременных и кормящих женщин. Об этом РИА Новости рассказала врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова. Норма арбуза или дыни, которую среднестатистический человек может потребить за раз, составляет два-три ломтика, или 400–600 граммов...

Чем лучше лакомиться в жару, чтобы это не было в ущерб фигуре. Вывод: дыня чуть калорийнее, но разница с арбузом не катастрофическая. Вывод: если вам нужен витаминный заряд, то берите дыню.Не пропустите! 4 крепких совета, как выбрать хороший арбуз. Теоретически — да, если есть арбузы и дыни килограммами. Они содержат природные сахара, которые при переедании откладываются в запас...