1. Переднее-очень лёгкий элемент которому вы сможете научиться за пару минут, но при этом вы должны уметь передний кувырок И ПРАВИЛЬНО знать как нужно выпрыгивает 2. Арабское сальто-вы не подумайте это не арабы, это простейшие сальто НО при этом вы должны уметь боковой кувырок, и как правильно нужно группироваться!! 3...

Сальто — это довольно сложное гимнастическое движение, требующее от человека ответственной подготовки и хорошей физической формы. Под сальто подразумевается прыжок на 360° через голову с приземлением на ноги. Обучение может проходить как в гимнастических залах, так и с применением матов и батутов на свежем воздухе. Как научиться делать сальто назад и вперед в домашних условиях с нуля, рассказываем в материале РИА Новости Спорт. Сальто Особенности элемента Сальто является базовым движением в спортивной гимнастике...