Небольшое вступление. Понятия аэробного и анаэробного порога были введены учёными, занимающимися проблемами циклических видов спорта. С помощью определения этих порогов спортсмен понимал, на каком уровне развития и выносливости находятся его мышцы. Нужно ли людям, которые занимаются физической культурой, а не спортом достижений, знать свои АэП и АнП. В общем то, это не обязательно. Тем не менее, те кто хочет в рамках занятий даже для себя, а не для спорта, развиваться как в физическом плане, так и в знаниях, чтобы не загубить своё здоровье, имеет смысл знать эти пороги и допустим, раз в два-три месяца тестировать себя...

Что это такое? Слабая эрекция, или эректильная дисфункция – это неспособность достижения и поддержания эрекции, необходимой для удовлетворения сексуального партнера. Выражается в невозможности увеличения объема полового члена, его отвердения и выпрямления, достаточного для совершения полового акта до эякуляции. Причины болезни? Психогенная эректильная дисфункция развивается под влиянием стрессов, переутомления, сексуальных фобий, депрессии, эмоциональных конфликтов, при отсутствии влечения к половому партнеру...