324 читали · 3 года назад
Аэробный порог (АэП). Анаэробный порог (АнП). Что это такое. Для чего нужно это знать. Как самостоятельно определить АэП и АнП.
Небольшое вступление. Понятия аэробного и анаэробного порога были введены учёными, занимающимися проблемами циклических видов спорта. С помощью определения этих порогов спортсмен понимал, на каком уровне развития и выносливости находятся его мышцы. Нужно ли людям, которые занимаются физической культурой, а не спортом достижений, знать свои АэП и АнП. В общем то, это не обязательно. Тем не менее, те кто хочет в рамках занятий даже для себя, а не для спорта, развиваться как в физическом плане, так и в знаниях, чтобы не загубить своё здоровье, имеет смысл знать эти пороги и допустим, раз в два-три месяца тестировать себя...
2 года назад
АКПП: что это, принцип работы и основные неполадки
Автомобили с автоматической коробкой переключения передач становятся все более популярными среди российских автомобилистов благодаря тому комфорту и простоте вождения, которые они предлагают. Теперь не нужно постоянно дергать рычаг КПП и выжимать педаль сцепления: автоматика все сделает сама. Что такое коробка автомат, как она устроена, в чем ее преимущества и недостатки, читайте ниже. Что такое АКПП и как она работает Автоматическая коробка передач — агрегат, способный определять оптимальное передаточное...