7453 читали · 5 лет назад
Как наносится самый коварный удар в боксе?
Апперкот относится к разряду самых коварных ударов, так как от него сложнее всего защититься. Этот "панч" считается крайне эффективным и одним из самых часто используемых в боксе. Главная особенность удара заключается в краткости его пути, силы и внезапности. Сопернику крайне сложно рассчитать траекторию апперкота, чтобы защититься. "Удар снизу" наносится с ближней и средней дистанции из различных позиций. Для того, чтобы нокаутировать соперника, вам необходимо тщательно завуалировать свою атаку...
515 читали · 4 года назад
Приемы в боксе – как освоить и применить
Для того, чтобы стать боксером, нужно освоить технику обороны и нападения. В свою очередь технику нападения составляют удары и боксерские приемы. Освоить приемы в боксе равносильно со знакомством с собственным телом, ты будешь знать, на что оно способно на самом деле. В этом материале речь пойдет исключительно о классическом боксе, так как приемы и их названия в боксе тайском, ирландском и других ответвлениях, в смешанных боевых искусствам будут отличаться друг от друга. Оборона – это неотъемлемая часть бокса, но сама по себе она не приведет к победе...