Грудное молоко – самая главная пища для малыша, особенно в первые полгода жизни. В нем содержится много полезных веществ, которые помогают ребенку правильно развиваться. Поэтому молодой маме очень важно следить за рационом. Все то, что она ест, влияет не только на ее самочувствие, но и на здоровье малыша, а также количество и качество молока. Самое главное правило – питаться сбалансировано и полезно. В статье мы собрали топ-5 продуктов, которые стоит добавить в рацион женщины при кормлении грудью;...