Апатия - термин обозначающий отсутствие эмоций или невосприимчивость к стимулам в окружающем мире. То есть состояние безразличия, которое воспринимается как слабость, безволие, нехватка мотивации и ощущение бесполезности своих действий. В простонародии часто называется депрессией, но если говорить медицинскими терминами, то апатия не имеет к ней никакого отношения. Долгое время апатия считалась признаком здоровья психики и появлялись целые техники по достижению этого состояния. Сегодня  психологи...

У меня нет сил, у меня нет желания, у меня нет настроения, у меня нет здоровья. Задайте себе вопрос: а что вам предстоит сегодня делать? И чаще всего что-то из того, что вам сегодня предстоит, вызывает у вас очень спорные чувства. Например, у меня сегодня предстоит разговор с руководителем по проекту. Мне плохо, но я не могу понять, что со мной происходит. Следующий важный вопрос: какая эмоция возникает, когда ты думаешь об этом событии? У меня возникает страх. Или обида. Или гнев. Тогда спросите себя: как бы ты хотела поступить, но не можешь себе этого позволить? Это ключевой момент...