Слабость, сонливость, нет сил, хроническая усталость. Что делать? | Запись эфира с неврологом
Лень как спасение: что, если ваша апатия — не слабость, а мудрость тела?
Бывало ли у вас такое — вроде бы всё в порядке, ничего не болит, никаких дедлайнов, и даже кофе горячий… Но вы лежите на диване и не можете сдвинуться с места. Как будто кто-то выключил рубильник. Тело — как ватное. Мысли — как в тумане. А голос в голове бормочет: "Ты просто ленивый человек". Знакомо? Возможно, вы только что прошли сквозь тревожную мысль, смахнули её, как пыль с плеча, и пошли дальше. Но давайте остановимся. Сегодня — Всемирный день лени. И если вы читаете эту статью, значит, вам точно пора пересмотреть своё отношение к собственному бездействию...