Как выйти из состояния депрессии, апатии и вернуть энергию?
Усталость и апатия. Как выйти из этого состояния.
Многие из нас с приходом зимы чувствуют упадок сил. В данной статье мы разберем всевозможные причины такого состояния. 1. Авитаминоз. Гиповитаминоз. Да, как всем уже известно именно недостаток витаминов и минералов в нашем организме является причиной быстрой утомляемости. Однако на самом деле наиболее распространенной причиной плохого самочувствия является гиповитаминоз. Гиповитаминозом является недостаток в организме одного или группы элементов Причины: Ограничение в питание, употребление...
Как выйти из состояния апатии?
Апатия-это тяжелое психическое состояние человека,при котором отсутствуют эмоции,пропадает интерес к происходящим событиям,происходит резкое снижение стремлений и интересов. Психологи выделяют 3 вида апатии: Пассивная- отрешенность,вялое состояние,отсутствие интереса к жизни. Активная- невидимое для окружающих состояние,человек все держит в себе,такое состояние не редко приводит к суицидальным мыслям. Травматическая- причиной такого состояния становятся органические повреждения головного мозга( травмы,опухоли и т...