Все мы люди. У всех у нас бывают такие моменты, когда нам грустно, тяжело, ничего не хочется делать, не можем взять себя в руки. Не задумывались ли вы с чем это может быть связно? Апатия - это тягостное состояние вялости, безразличия, отсутствия сил и мотивации. Может утрачиваться интерес к хобби и к вещам, которые раньше казались захватывающими и важными. Все причины, из-за чего появляется апатия, можно разделить на две большие группы: внешние и внутренние. Внешние причины — это факторы, которые действуют на мозг из внешней среды или из других областей организма...

В этой небольшой статье я не буду разбирать причины апатии, как отличить ее от депрессии и синдрома усталости. Здесь мы поговорим о том, как ее возможно побороть собственными силами. Главная проблема человека, находящегося в данном состоянии, в том, что он считает, будто ничего не изменится, как бы не старался. Что всё будет впустую, а сил и энергии и так не хватает. Переубедить в этом очень сложно, ведь сил у него действительно ни на что нет. Частенько такие люди быстро начинают худеть: нет желания есть...