В этой небольшой статье я не буду разбирать причины апатии, как отличить ее от депрессии и синдрома усталости. Здесь мы поговорим о том, как ее возможно побороть собственными силами. Главная проблема человека, находящегося в данном состоянии, в том, что он считает, будто ничего не изменится, как бы не старался. Что всё будет впустую, а сил и энергии и так не хватает. Переубедить в этом очень сложно, ведь сил у него действительно ни на что нет. Частенько такие люди быстро начинают худеть: нет желания есть...

Апатия – это когда мир вокруг кажется серым, а энергия испарилась, как будто кто-то выключил выключатель в вашей голове. Многие люди через это проходили. Особенно в те периоды, когда работа надоедает, а личная жизнь стоит на паузе. Это состояние может наступить после стресса на работе, после развода или просто от рутины, которая затягивает. Давайте разберёмся, откуда это берётся, что в нём есть хорошего и плохого, и как выбраться из ситуации. Сначала об особенностях. Апатия не просто лень – она глубже: пропадает интерес к тому, что раньше вдохновляло, дни сливаются в один...