Апатия — это состояние, когда ничего не хочется делать, всё кажется лишённым смысла и мотивация сходит на нет. Такие периоды могут возникать у любого человека из-за стресса, усталости или других факторов. Главное в таких случаях — не оставаться в этом состоянии надолго и найти способы помочь себе. ### 1. Признайте и примите своё состояние Первое, что важно сделать при апатии, — это признать её и не винить себя за это состояние. Попробуйте принять свои чувства такими, какие они есть, и не ругать себя за отсутствие энтузиазма...

В жизни каждого человека бывают периоды, когда накатывает апатия, одолевает лень или душу сжимает тоска. Эти состояния могут сильно снижать качество жизни и мешать полноценно функционировать. В данной статье мы рассмотрим причины возникновения этих состояний и предложим практические способы борьбы с ними. Поехали! Апатия – это состояние безразличия, отсутствия эмоций и желаний. Человек в состоянии апатии часто задается вопросом: “У меня апатия ко всему, что делать?” Если вы задаетесь вопросом “Что...