Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, что вам просто все равно? Ничего не хочется, ничто не радует, даже то, что раньше зажигало огонь внутри. Апатия — это не просто лень или плохое настроение. Это состояние, когда эмоции будто выключены, а жизнь теряет краски. И если вы сейчас в этом состоянии, знайте: вы не один, и это можно исправить. Я работаю психологом с 2014 года, и за это время ко мне приходили десятки людей с жалобами на апатию. Я и сам через это проходил — после тяжелого расставания в молодости, когда казалось, что ничто уже не имеет смысла. Но именно этот опыт помог мне понять, как вытаскивать себя и других из этого состояния...