В этой рубрике я буду освещать ответы на те темы, которые часто встречаются среди клиентов и надеюсь, это будет полезным для тех читателей, которым эти вопросы тоже откликаются. Я недавно закончила учебу в университете. У меня, как может показаться, есть все: любящий муж, кот и попугай, хорошая работа. Но чтобы заставить себя что-то сделать, мне приходится буквально тащит себя за шкирку. Если никаких дел нет, я могу весь день проспать, проваляться в кровати, забывая даже умыться и поесть. Я заметила, что у меня ничто не вызывает эмоций, мне все равно...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал подобное состояние. Утром, открыв глаза, ты не понимаешь, зачем себя отрывать от подушки и совершать какие-то действия. Для чего? Кто-то так и остается в постели, пролеживать весь день в пижаме и с пультом в руках. Но большинство из нас все-таки встают и совершают свои ежедневные рутины. Однако состояние-то не отпускает. И жить в нем невозможно. Так что же делать? Давайте разбираться с причинами Апатия – это состояние равнодушия и отсутствия эмоциональных реакций, когда человеку трудно найти мотивацию для выполнения обыденных дел или достижения целей...