АнвиМакс
121 читали · 2 года назад
Комплексная терапия: что делать, чтобы не заразиться и не заразить других
В сезон простуд риск заразиться особенно высок, если вы не работаете на удаленке. Общение с простуженными коллегами, общая кухня и посуда повышают вероятность подхватить вирус. Что делать, чтобы остаться в рабочем ритме и не подвести коллектив? Рассказываем в нашем материале. 1. Есть сезонные овощи и натуральный йогурт Чтобы укрепить иммунитет в сезон простуд, нужно составить для себя правильное меню. В холодное время года стоит есть меньше сырых овощей: на их переваривание организм тратит много ресурсов...