Антон говорит, что простыми движениями мы не можем вылечить шею и избавить от проблем с межпозвонковыми грыжами, всякими зажимами и т.д., но улучшить ситуацию можно уже сегодня сделав простые движения. Первое с чего нужно начать это "квадратное" дыхание Необходимо сделать плавный вдох и на 3 секунды задержать дыхание. Далее нужно сделать плавный выдох и на три секунды задержать дыхание. В таком темпе нужно подышать 16 раз, что займет примерно 2-3 минут. Это позволит перенастроить нервную систему...

Год назад мы осуществили давнюю мечту — сделали коллаборацию с клиникой Епифанова и самим доктором Епифановым. Прошел год, и мы решили узнать, как дела у клиники. Представитель BTL: Антон Вячеславович, расскажите, что произошло за этот год? Жива клиника? Пациенты есть? А. В. Епифанов: Клиника живет, развивается. Ей всего год, но она как акселерат — растет быстрыми темпами. Главное в ней — команда врачей, специалистов и современное оборудование. Представитель BTL: Многие связывают ваше имя с лечением грыж...