Один мой хороший знакомый, которого я никак не могу женить, потому что он привередливый донельзя, нашел свой способ душить стресс на корню: как только его накрывает, он берет посох, на плечо - суму и... Про посох и суму я, разумеется, шучу. А вот про все остальное, а именно: он берет пару-тройку дней за свой счет, обычно в преддверии выходных, уезжает из города черт-те куда и ведет сугубо палаточную жизнь. И это - в любое время года. Даже зимой! Спит в спальнике в машине. И иногда мне кажется, что таким образом он покрывает один стресс - другим...

Но...не перед 1 - ым сентября 🤦‍♀️ Лучшим антистрессом , в таком случае, может стать всё что угодно ..лишь бы в стадии покоя 🧘‍♀️ Рисование, чтение, прогулка , сон..но я выбрала шопинг. Одиночный шопинг это медитация, своего рода погружение в мысли и процесс созерцания. И чтобы получить наибольшее расслабление, лучше не торопиться. У меня не торопиться не получается 🤷‍♀️ а вот 2 часа покоя , то что надо 👌 Я уже очень давно не беру тележку , сегодня взяла 😂 И это означает только одно вещей много...