Прочтение этой статьи займет не более 5 минут. Из нее вы узнаете о важности приема цинка и селена для организма. Держите лайфхак от экс-заведующей аптеками. От простуд сильнее чем аскорбинка вас защитит примем цинка и селена. Есть препарат с таким названием Селенцинк. Его продают в категории укрепления волос и ногтей. И он реально помогает улучшить красоту ногтей и кожи. Также этот препарат часто назначают мужчинам, как профилактика простатита. В чем фокус этих веществ? Они сильные антиоксиданты, сильнее, чем витамин С...

Решила, что пора рассказать про "любимую" дексу. Вообще это искусственный кортизол (гормон стресса), который предотвращает отёк мозга, имеет противоспалительное действие. Аналог-преднизолон. Впервые мне его начали колоть после операции. Я всё время хотела есть, и единственное о чем думала - это через сколько будет завтрак, обед и ужин. Просыпалась в 6 утра, смотрела в окно и думала, насколько быстро будет 9 часов и будут кормить. Потом мы приехали домой, в выписке было, что нужно его принимать в таблетках...