Выпадение волос, повышенная сухость кожи, частые простуды и повышенная утомляемость могут свидетельствовать о недостатке в организме цинка – важного элемента, который принимает участие в правильном функционировании ферментов. Уверены ли вы, что не нуждаетесь в дополнительном поступлении цинка для нормализации состояния своего здоровья и укрепления иммунитета? Разбираемся в этом и многих других вопросах. Важность цинка Цинк участвует во многих процессах, которые происходят в нашем организме. К примеру,...

31% людей в мире испытывает дефицит цинка средней тяжести. Рассказываем, по каким симптомам это можно заметить и какие продукты помогут исправить ситуацию.