📝 Антиоксиданты - вещества, которые играют важную роль в защите нашего организма от воздействия свободных радикалов! ☝🏻Свободные радикалы – это молекулы, которым не хватает одного электрона. В поиске...

Антиоксиданты: что это такое и зачем они нам вообще нужны? Слово «антиоксиданты» мы слышим буквально отовсюду — с упаковки сока, из рекламы крема, из уст фитнес-блогеров. Кажется, это что-то невероятно полезное и нужное для здоровья. Но что это такое на самом деле? И правда ли, что без них мы буквально «заржавеем»? Давайте разбираться по-человечески. Немного химии, но без боли Внутри нашего тела постоянно идут химические процессы. Один из них — окисление. Это когда молекулы кислорода вступают в реакцию с другими веществами...