Зелёный чай считается полезным напитком благодаря высокому содержанию антиоксидантов, однако при неправильном употреблении он способен причинить вред. О том, какое количество чашек допустимо выпивать ежедневно и кому следует проявлять осторожность, в интервью URA.RU сообщила диетолог Дарья Русакова. Как отметила специалист, в зелёном чае присутствуют катехины — вещества-антиоксиданты, которые укрепляют иммунную систему, уменьшают вероятность развития хронических недугов, ускоряют метаболизм, благотворно влияют на кожу и волосы, а также тормозят старение...