За одно занятие можно стать выше на 0,6 см

Экзотическими видами фитнеса сегодня у нас трудно кого-то удивить, но антигравити-йога — это что-то новенькое. Сразу почему-то вспоминается героиня С.Буллок из фильма «Гравитация» и те невероятные кульбиты, которые ей пришлось вытворять в открытом космосе. Но... в действительности все не так страшно. А уж как полезно для здоровья! Феномен Antigravity Yoga Что же такое «антигравити-йога»? Так называется вид фитнеса, который гармонично соединил в себе элементы йоги, акробатики, пилатеса и танцев. Эту...

Добрый день! Сегодня отойдем от темы копирайтинга и поговорим про спорт. Кто из вас мечтал в детстве стать воздушным гимнастом или быть гибким и выносливым? Я смотрела на гимнастов, фигуристов и циркачей, как на супер людей. Что такое антигравити йога Это йога в тканевых гамаках, но не думайте, что в них можно просто лечь и ни чего не делать. Упражнения построены на переворотах, подтягивании своего тела на руках и растяжке с помощью гамака. Например, одним из базовых упражнений считается это: Гамак фиксируется на пояснице, а дополнительную подстраховку дают ноги...