AntiGravity — это комплексная, полностью сформированная фитнес-методика, разработанная для улучшения общего физического состояния, улучшения гибкости и укрепления мускулатуры. МИФЫ AntiGravity — это йога Помимо AntiGravity-йоги у этой программы существует еще восемь направлений. Например, Suspension Fitness — динамичная тренировка с трюками, кувырками и переворотами, основанная на силовых упражнениях; AntiGravity Airbarre — урок, гармонично сочетающий в себе элементы танца и фитнес; AntiGravity Kids —...

Если хочется привести свое тело в порядок, расслабить мышцы и суставы, сделать тело более гибким и выносливым, стоит заняться антигравитационной йогой в гамаке. Отвечая на вопрос, что такое антигравити йога, то нужно отметить, что это не классические практики или же фитнес...