Причины аноргазмии: тело, психика, опыт и лекарства. Пошагово — как вернуть чувствительность и удовольствие без стыда и насилия над собой. Отсутствие оргазма — это не «приговор». И не показатель «неполноценности». Важно начать с главного: оргазм не обязан быть «как в кино». Сексуальные реакции вариативны. У кого-то оргазм возникает легко, у кого-то — при определённых условиях, а у кого-то путь к нему длиннее. И это нормально. Аноргазмия — это не одна причина и не одно решение. Чаще всего это совпадение телесных, психологических и relational факторов...

Давайте представим. Она мастурбирует. Оргазм есть. Быстрый, яркий, предсказуемый. Но с партнером — ничего. Тело замирает, чувства гаснут, разрядка не наступает. Или наоборот: с партнером когда-то все было, а потом — исчезло. Вы пытались, старались, «расслаблялись». Не работает. Или Вы никогда не испытывали оргазма. Ни с партнером, ни с собой. Никогда. В 20, в 30, в 40, в 50. Вам кажется, что Вы дефектная, «фригидная», «не такая, как все». Аноргазмия — это неспособность достичь оргазма при достаточной стимуляции...