Вскрытие показало
Практика «Психологическая аутопсия»: как безопасно «вскрыть» и проанализировать свои прошлые провалы без самобичевания.
Вы когда-нибудь просыпались в три часа ночи в холодном поту от того, что ваш мозг решил устроить киносеанс под названием «Лучшие провалы вашей карьеры: Режиссерская версия»? Ну, знаете этот момент: вы лежите, смотрите в потолок, и внутренний голос ехидно шепчет: «А помнишь, как ты ляпнул ту чушь на совещании пять лет назад? А давай вспомним, как сорвал дедлайн?». Обычно это называется «самокопание» и заканчивается оно мигренью и желанием зарыться головой в песок. Но есть и хорошая новость. В отличие...