Почти каждый, кто погружался в тему снижения веса, задавался вопросом о том, не помочь ли этому процессу какими ни будь волшебными таблеточками? (и чтобы не вредными). Не удивлю вас, наверное, если скажу, что в теме этой далеко не всё так однозначно. Здесь я опишу исключительно собственный опыт, и размышления, дополненные теоретическими данными, которым доверяю лично я. Препараты в сфере снижения веса используются самые разнообразные, и я сейчас постараюсь собрать в кучку мои собственные выводы и вывести некую классификацию – по действию, эффективности, и т...

Всем привет! Я всегда получаю много вопросов о том, как же все-таки наладить работу кишечника – чаще он, как водится, «тормозит», чем наоборот. Первое, что приходит в голову: разберитесь, какой у вас диагноз, найдите причину. Это решение проблемы процентов на 80-90. Далее, обсудив этот вопрос с профильным врачом и получив стратегию лечения или коррекции, продолжайте искать индивидуальные пути оптимизации своего состояния. Лечение - это далеко не все! Важно спроектировать, протестировать и начать практиковать свои собственные механизмы "запуска"...