3 простых способа уменьшить уровень тревоги при помощи минимализма
Мое мышление минималиста складывалось годами. Я никогда не связывала для себя минимализм с экономией, скорее занимала позицию разумного потребления. Приступы безудержных трат случались и у меня, но в повседневной жизни своей семьи я стараюсь придерживаться баланса потребления...
25 декабря 2024 года. Среда. Стараюсь всё успеть до Нового Года или Щелкунчики на ёлке.
7:00. Проснулась по будильнику. Не тороплюсь. Всё успею. Пока чайник бухтел о скором многодневном отдыхе, поставила варить кашу из круглого риса. Крупу помыла и замочила с вечера. Её объём за ночь увеличился раза в два. Хорошо, что не полную кастрюлю насыпала. А то у меня всегда бывает от души. Насыплю, так насыплю. На завтрак молочная рисовая каша со сливочным маслом. Украсила орнаментом из малинового варенья по краешку тарелки. Чтоб было вкусно и красиво. Чай с молоком определяет продолжительность моего завтрака...